close

　　黑木耳的營養價值高於白木耳，其中富含膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，能有助於解決便祕症狀，也有助於保護腸胃、美容養顏與強化免疫能力。不過在食用禁忌方面，因為黑木耳具有活血功效，故女性需注意避免在生理期食用。

  

arrow
arrow
    文章標籤
    黑木耳 助於 腸胃 食用 白木耳 活血 膳食纖維 需注意 營養價值 養顏
    全站熱搜

    黑魔力 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄